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有规律的夫妻生活对男性健康有何好处

2020-03-26 12:17:08 来源: 经典故事会

性生活不仅让夫妻感情更稳固,也会让人身心更健康。那么性生活到底对人体的健康有哪些好处呢?其实对于男人和女人的健康好处,既有相似的,也有不同的,本文就来看一下性生活对男性的健康都有哪些好处。

做爱让男人分泌更多脱氧雄缁酮

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍!

能帮助男人保护和检测视力

表面看起来,性爱跟眼睛八竿子打不着,但是实际上性爱却可以保护视力。性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。

预防心脏疾病

心脏病发作期间,是不宜做爱的。不过对于健康人来说,做爱倒是能够预防心脏疾病。每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。医生同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

改善男性的精子质量

如果很长时间不做爱,精子得不到更新,质量就会下降,严重的还会影响生育。而适当增加性爱频率,精子会更新鲜。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。

性学家:雪儿·海蒂

降低前列腺癌风险

前列腺癌是男性的高发病,随着年纪的增长发病率增高,这也与性生活有关。因为随着年龄的增长,很多人性生活次数降低,有的老年人甚至会禁欲,而禁欲者患前列腺癌的几率较高,而研究发现,50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

做爱能帮助戒烟

做爱本身是无法帮助男性戒烟的,不过以此为条件,可能会帮助男士戒烟。因为男士都 很重视自己的性功能,而吸烟对性功能影响大。想让男性戒烟,可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去弹性,阴茎缩短。一项针对7000名中国男性的研究发现,每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。

性爱是天然镇静剂

性爱还是天然的镇静剂,这样就是为何性爱让人心理愉悦的原因。对于男性,一次强烈的510秒的性高潮相当于服用23毫克的安定,有助其快速入睡。而女性长达45分钟的性高潮愉悦其身心,有利心理健康。

预防性功能障碍

用进废退,如果阴茎长期不用,会导致功能下降的。阴茎如果老缺乏血流,一些组织就会退化或者死亡。性生活频率少于每周一次的男性,患ED的风险增加一倍。所以为了身体的健康和性能力,男士们应该过正常的性生活。不要禁欲、不要纵欲。(来源:搜狐网-健康频道)

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